Aplicativo de Treino de Shadow Boxing: Um Treinador Virtual de Boxe
O aplicativo Shadow Boxing Workout é um aplicativo gratuito para iPhone desenvolvido por Marc Gauthier para ajudar você a melhorar suas habilidades de boxe. Seja você um iniciante ou um boxeador experiente, este aplicativo oferece uma ampla variedade de exercícios para escolher, incluindo shadow boxing, treinos com saco de pancadas e exercícios de calistenia.
Os treinos pré-programados de shadow boxing e saco de pancadas do aplicativo são intensos e desafiadores, com opções para iniciantes e boxeadores avançados. Você também pode criar seus próprios treinos personalizados e sessões de HIIT para combinar com sua rotina de condicionamento físico e objetivos. O aplicativo apresenta uma variedade de exercícios, incluindo trabalho com almofadas, estilo livre, repetições, saco de pancadas, defesa, movimentação dos pés, tutorial, esquiva, golpes no corpo, golpes duplos, combos longos e contra-ataque.
O aplicativo também inclui um cronômetro gratuito para suas sessões de sparring, treinamento ou treinos com saco de pancadas, com modos de cronômetro pré-programados para boxe, MMA, muay thai, kickboxing ou boxe amador. Os avisos sonoros não interromperão a música do seu aplicativo favorito, e você pode configurar a mixagem de áudio para diminuir o volume da música ou mantê-lo no máximo. Por fim, seus treinos são salvos automaticamente no iCloud, para que você nunca perca o controle do seu progresso. No geral, o aplicativo Shadow Boxing Workout é uma ótima maneira de melhorar suas habilidades de boxe e se manter motivado durante os treinos.
Opinião usuários sobre Shadow Boxing Workout App
Já experimentou Shadow Boxing Workout App? Seja o primeiro a deixar a sua opinião!